くびれ 腰回し それ、さがしにいこうか

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商品基本情報 発売日： 2006年11月 著者／編集： SHINO, 寺田壮治 出版社： マキノ出版 サイズ： 単行本 ページ数： 111p ISBNコード： 9784837670674 商品説明 【内容情報】（「BOOK」データベースより） 1日たった5分！年齢神話をくつがえす話題のダイエット。

47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり！ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる！ハッピーが舞いこんでくる。

【目次】（「BOOK」データベースより） interview　SHINO、47歳。

ウエスト56cmの真実。

1　これさえおさえればOK！1日5分、基本の腰回し／2　美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた！／3　基本のルールキレイになるための6つのポイント／4　部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア！／5　やせた！健康になった！6人のハッピー体験談 【著者情報】（「BOOK」データベースより） SHINO 本名・末吉志のぶ。

Studio　Cute主宰。

美腰メイクの考案者。

福岡県生まれ。

出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。

産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。

ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る 寺田壮治（テラダショウジ） 寺田クリニック副院長。

日本体育協会公認スポーツドクター。

日本医師会認定健康スポーツ医。

医学博士。

RPBエクセルシア顧問医。

Tipness池袋店相談医。

自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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